Yoga Trainer

Завершите тест, чтобы составить план занятий йогой.

Хорошим аспектом наличия части программного обеспечения вместо того, чтобы научить вас йоге, было бы то, что вы можете снова и снова наблюдать за движениями и снова. What & # x2019; более того, вы можете прочитать четкие объяснения и получить индивидуальный план упражнений на основе ваших физических характеристик, что важно для определения наиболее полезных упражнений для вас.

Это то, что делает тренер йоги, или то, что он должен делать в любом случае. Когда вы запускаете программное обеспечение в первый раз на самом деле, вы должны ответить на вопросник о своих привычках на работе и в вашей личной жизни. Если вы чувствуете стресс, усталость, сердитость, сонливость, если вы мечтаете спать, если у вас частые головные боли или если вы часто просыпаетесь ночью, это все важные факторы, чтобы определить наиболее подходящие упражнения йоги, которые вы должны практиковать.

К сожалению, в демонстрационной версии невозможно реально увидеть, будет ли это приложение полезным или нет. Разумеется, после теста у вас есть список упражнений. Из того, что я мог видеть, при нажатии на упражнения расслабления, дыхания и асаны, вы получаете голос, направляющий вас и только один образ. Было бы гораздо полезнее иметь анимацию, объясняющую, как правильно двигаться. Просто наличие аудиофайла, который довольно неясен порой, является немного ограниченным.

Если вы хотите узнать больше об Йоге, особенно теории упражнений, взгляните на тренера по йоге. It & # x2019; хорошо иметь индивидуальный план упражнений, основанный на вашем поведении и привычках. К сожалению, из-за плохой юзабилити application & # x2019, я не уверен, что вы & # x2019, получите намного больше.