Soy and Isoflavones

Соевые бобы и другие бобовые являются отличными источниками клетчатки. Средняя порция вареной фасоли содержится сухих около 10 граммов клетчатки. Цельные соевые бобы и продукты, изготовленные из них, такие как соевая мука, текстурированный соевый белок (также известный как TVP) и темпе, чрезвычайно высоким содержанием клетчатки. Тем не менее, некоторые соевые продукты, как тофу и соевое молоко, содержат очень мало клетчатки в связи с тем, как они обрабатываются.

Требования

Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista