ТОС Pad представляет собой приложение дневник оказать помощь гражданам с когнитивно-поведенческой терапии упражнений.
Когнитивная поведенческая терапия является свидетельством основе форма психотерапии. Она сосредоточена на помощи отдельным изучать и использовать новые навыки мышления, чтобы изменить негативные эмоции, убеждения и поведения.
ТОС Pad обеспечивает эффективный метод для записи наиболее распространенных элементов ТОС упражнений. Эти:
* Событие или ситуация, в которой произошло мысли
* Автоматические мысли и тип мышления искаженной они представляют
* Последствия мыслей
* Объективная оценка их точности и более сбалансированное завершение
* Шаги для дальнейших действий
Что нового В этом выпуске:
Текстовые поля были обновлены для нормального абзацы.
Комментарии не найдены