Пробуждение Возраст является расчет количества времени в годы, что вы были живы основе того, сколько вы спите в отношении сна обычного человека или регулярно рекомендуемое количество сна. Он основан на концепции, что если вы спите меньше, вы можете сделать больше, так что это, как жив дольше, потому что вы сделать больше в последующие годы вы живы. Неблагоприятно то же самое верно, если вы спите дольше, чем большинство, вы получите меньше сделать, поэтому он похож на жив в течение более короткого периода времени. Пробуждение Возраст позволяет знаю, как долго в среднем человек будет иметь, чтобы быть живым, чтобы получить столько, сколько вы сделали, как вы будете выполнять. Сон является важной частью здорового образа жизни. Проконсультируйтесь с работником здравоохранения прежде, чем сделать какие-либо кардинальные изменения, чтобы спать образцы.
Комментарии не найдены