Ваше здоровье ваш самый ценный актив и отдохнуть работа, чтобы защитить свое здоровье. Рабочие полных дня за столом очень налогообложения на вашем теле, и физически, и психически. Долгосрочные эффекты офисного работы могут включать в себя болезни, как серьезные, как сахарный диабет, ожирение и сердечные условиях. Когда вы сидите в течение длительных периодов времени, кровообращение далеко от того, что она должна быть. Основываясь на последних результатах, недавно опубликовал в New York Times и European Heart Journal, в течение всей жизни, сидя на самом деле может убить вас. Согласно исследованию, вы не можете противостоять вредные эффекты сидя осуществляя раз в то время, у вас действительно есть, чтобы остановить сидя, принимая регулярные перерывы. Лучшее, что вы можете сделать, чтобы остаться здоровым, чтобы сделать перерыв по крайней мере, один раз в час, но предпочтительно каждые 30 минут. Потому что заседание может быть Смертельное активность, отдохнуть работа, чтобы убедиться, что вы будете принимать перерыв, встать, протянуть, вращайте глазами вокруг, даже если это всего лишь на несколько минут. Это может спасти вашу жизнь. Исследования показывают, что хорошие привычки могут быть сформированы, сделайте перерыв предназначен для разработки здорового привычку принимать регулярные перерывы, предлагая пользователю награду после каждого перерыва. Нет не Перерыв никакой награды. Просто используйте отдохнуть и насладиться заслуженной наградой, когда перерыв закончился. Награда, сама по себе, она может изменить вашу жизнь к лучшему.
- Главная
- Windows XP
- Take A Break
Поиск по категориям
- CD и DVD
- iPod и iTunes
- Аудио
- Безопасность
- Браузеры
- Видео
- Графика и дизайн
- Деловые программы и офис
- Диски и файлы
- Дом и семья
- Драйвера
- Игры
- Интернет
- Образование и наука
- Общение
- Органайзеры
- Рабочий стол, десктоп
- Разработка
- Разработка сайтов
- Сеть
- Система
- Скринсейверы
- Туризм и навигация
- Фото
- Хобби и увлечения
Популярные программы
Bluetooth Driver Installer 64-bit 2 Dec 16
Metasploit 3 May 20
Hide.me VPN for Windows 6 Feb 16
PureVPN 3 May 20
Mars WiFi 31 Mar 17
Droid4X 17 Feb 15
EasyCap DC60 USB Video Capture Adapter Driver 22 Apr 16
Take A Break
Поддерживаемые операционные системы
Похожие программы
Комментарии к Take A Break
Поиск по категориям
- CD и DVD
- iPod и iTunes
- Аудио
- Безопасность
- Браузеры
- Видео
- Графика и дизайн
- Деловые программы и офис
- Диски и файлы
- Дом и семья
- Драйвера
- Игры
- Интернет
- Образование и наука
- Общение
- Органайзеры
- Рабочий стол, десктоп
- Разработка
- Разработка сайтов
- Сеть
- Система
- Скринсейверы
- Туризм и навигация
- Фото
- Хобби и увлечения
Популярные программы
VPN Pro 12 Feb 17
Easy Disk Drive Repair 20 Jan 15
Sonic Adventure DX 27 Oct 15
TV 3L PC 28 Nov 17
QupZilla 12 Apr 18
WLan Driver 802.11n Rel. 4.80.28.7.zip 24 Sep 15
Samsung Smart Switch 27 Oct 18
Комментарии не найдены