Ваше здоровье ваш самый ценный актив и отдохнуть работа, чтобы защитить свое здоровье. Рабочие полных дня за столом очень налогообложения на вашем теле, и физически, и психически. Долгосрочные эффекты офисного работы могут включать в себя болезни, как серьезные, как сахарный диабет, ожирение и сердечные условиях. Когда вы сидите в течение длительных периодов времени, кровообращение далеко от того, что она должна быть. Основываясь на последних результатах, недавно опубликовал в New York Times и European Heart Journal, в течение всей жизни, сидя на самом деле может убить вас. Согласно исследованию, вы не можете противостоять вредные эффекты сидя осуществляя раз в то время, у вас действительно есть, чтобы остановить сидя, принимая регулярные перерывы. Лучшее, что вы можете сделать, чтобы остаться здоровым, чтобы сделать перерыв по крайней мере, один раз в час, но предпочтительно каждые 30 минут. Потому что заседание может быть Смертельное активность, отдохнуть работа, чтобы убедиться, что вы будете принимать перерыв, встать, протянуть, вращайте глазами вокруг, даже если это всего лишь на несколько минут. Это может спасти вашу жизнь. Исследования показывают, что хорошие привычки могут быть сформированы, сделайте перерыв предназначен для разработки здорового привычку принимать регулярные перерывы, предлагая пользователю награду после каждого перерыва. Нет не Перерыв никакой награды. Просто используйте отдохнуть и насладиться заслуженной наградой, когда перерыв закончился. Награда, сама по себе, она может изменить вашу жизнь к лучшему.
- Главная
- Windows 2003
- Take A Break
Поиск по категориям
- CD и DVD
- iPod и iTunes
- Аудио
- Безопасность
- Браузеры
- Видео
- Графика и дизайн
- Деловые программы и офис
- Диски и файлы
- Дом и семья
- Драйвера
- Игры
- Интернет
- Образование и наука
- Общение
- Органайзеры
- Рабочий стол, десктоп
- Разработка
- Разработка сайтов
- Сеть
- Система
- Скринсейверы
- Туризм и навигация
- Фото
- Хобби и увлечения
Популярные программы
-
Asunsoft SQL Password Geeker 9 Dec 14
-
Free Auto Clicker 4 Dec 15
-
Microsoft Excel Viewer 12 Apr 18
-
WLan Driver 802.11n Rel. 4.80.28.7.zip 24 Sep 15
-
WinRAR 12 Apr 18
-
Software Lag Switch 26 Jan 15
-
DownloadX ActiveX Download Control 9 Dec 14
Take A Break
Поддерживаемые операционные системы
Похожие программы
Medical Image Converter
27 Oct 18
Makhaon Videograbber
20 Sep 15
Medical Image Converter
10 Jan 17
Quitomzilla
27 Apr 18
Комментарии к Take A Break
Поиск по категориям
- CD и DVD
- iPod и iTunes
- Аудио
- Безопасность
- Браузеры
- Видео
- Графика и дизайн
- Деловые программы и офис
- Диски и файлы
- Дом и семья
- Драйвера
- Игры
- Интернет
- Образование и наука
- Общение
- Органайзеры
- Рабочий стол, десктоп
- Разработка
- Разработка сайтов
- Сеть
- Система
- Скринсейверы
- Туризм и навигация
- Фото
- Хобби и увлечения
Популярные программы
-
Serva 64 25 Jan 15
-
Shadowsocks Client 22 Jan 15
-
Edraw Infographic 8 Mar 17
-
GT Recovery 18 Jun 16
-
CMS 16 Jun 17
-
Opus MP3 Converter 21 Nov 14
-
Globus VPN Browser 9 Dec 14
Комментарии не найдены