Скриншот программы:
Детали программы:
Версия: 1
Дата загрузки: 21 Sep 15
Разработчик: Fitness Attitudes
Тип распространения: Бесплатная
Популярность: 36
Размер: 612 Kb
Силовые тренировки является наиболее продуктивной формой физических упражнений. Есть некоторые основные принципы, которые должны соблюдаться, если вы хотите, чтобы насладиться, которые силовые тренировки должен предложить. Прогрессивная перегрузки просто означает, что вы должны заставить ваши мышцы работать тяжелее каждый раз. Это означает, что вы не можете использовать тот же вес каждую тренировку, независимо от того, сколько наборов или повторений вы делаете.
Требования
Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista
Комментарии не найдены