Cardio Workouts

Высокая интенсивность кардио тренировки является превосходным методом сжигания жира из-за его влияния на пост тренировки скорости обмена веществ. Если основная цель сердечно программы подготовки является потеря веса, то схемы на большей частоте и продолжительности обучения и умеренной интенсивности, рекомендуется. Версия 3 может включать в себя неопределенное обновлений, усовершенствований или исправляет ошибку

Что нового В этом выпуске:.

Версия 3 может включать в себя неопределенное обновлений, усовершенствований или исправляет ошибку.

Требования

Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista