Это становится все более и более ясно, что наши тела не были построены, чтобы провести час за часом в кресле. Исследования показывают, что слишком много сидит серьезно вредно для нашего здоровья, и короткими очередями упражнения не полностью помочь с этим.
Тем не менее, только путем принятия регулярные перерывы, вы можете отменить большую часть повреждений. Не только Ваша спина, плечо, шею, плечи и руки и глаза помогают перерывами, но и ваше общее состояние здоровья.
Принимая регулярные перерывы, вы можете увеличить производительность, становится все более целенаправленной и напряжением.
Перерыв напоминание поможет с этим, не получая на вашем пути. Некоторые из особенностей:
- Автоматическое обнаружение использования. Если вы берете перерыв себя, вы не будет прервана.
- Дополнительный исчезает из экрана, чтобы сделать перерыв более эффективным.
- Различные темы для экрана перерыва и дополнительных советов по эргономике и подобные темы.
- Регулируемый работы и длины периода перерыва.
- Работает с несколькими мониторами установок.
Получить Перерыв напоминание сегодня и взять под контроль вашего здоровья
Что нового В этом выпуске:
- Позвольте короткие периоды работы и ломает, чтобы покрыть больше пользы случаи.
- Обновлен вписываться в общий стиль Yosemite лучше.
- Никогда не показывать окно когда запускается автоматически при входе в систему.
-. Исправления ошибок Разное
Комментарии не найдены